Ăn xanh để khỏe – Norman W. Walker 1

Nước ép là một loại thức uống có giá trị dinh dưỡng cao. Giới khoa học cũng phải công nhận điều đó. Cách này có thể tách tất cả các lượng nước & các nguyên tố khoáng ra khỏi chất xơ thực phẩm. Những thực phẩm dạng lỏng này được con người tiêu hóa rất nhanh trong vài phút.

Vậy ăn xanh để khỏe có gì?

Trong cuốn “ăn xanh để khỏe” sẽ giải thích cho bạn giá trị dinh dưỡng có trong nước ép. Đầu tiên, sản phẩm khô đặc vào cơ thể. Cơ thể sẽ phải hoạt động rất nhiều để có thể tách các nguyên tố ra khỏi chất xơ. Dạ dày phải hoạt động mạnh mẽ và tốn nhiều năng lượng để tiêu hóa hết thực phẩm khô bạn tiêu thụ vào. Mà năng lượng đó lấy từ chính nguồn thức ăn mà bạn ăn. Như vậy, việc nạp dinh dưỡng không còn hiệu quả.

Ăn Xanh Để Khỏe tiếp tục là cuốn tiết lộ những bí mật trong mối quan hệ chất lượng thực phẩm & sự phù hợp của thực phẩm với nhu cầu cơ thể. Cơ chế hoạt động của cơ thể, cách cơ thể sử dụng vitamin và khoáng chất từ thực phẩm.

Giúp bạn hiểu được

ăn xanh để khoẻ

– Thành phần vitamin & khoáng chất trong các loại rau củ.

– Vai trò, công dụng của các loại nước ép, trái cây tươi.

– Các loại giống hoa quả, các thành phần của từng loại.

– Rau quả canh tác hữu cơ cso giá trị như thế nào so với phương thức canh tác khác.

– Kết hợp sử dụng rau củ quả phong phú cho cơ thể giúp bổ sung các vitamin & khoáng chất quan trọng

Ăn xanh để khỏe giúp chúng ta biết chức năng của từng loại nước ép quan trọng là nước ép rau quả. Nhờ cuốn sách chúng ta có thể sử dụng nước ép để chữa các loại bệnh như: Thải độc, cảm lạnh, nội tiết

Bên trên là bài viết Ăn xanh để khỏe. Và đừng quên theo dõi chúng tôi tại đây để cập nhật những tin tức về sách và học thêm những điều bổ ích.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *